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Los días críticos del biorritmo
Un día crítico es un día en el que una curva del biorritmo cruza la línea central, es decir, pasa de la fase alta a la baja o al revés.
¿Por qué precisamente el paso por cero?
La teoría del biorritmo interpreta la fase alta como un periodo lleno de energía y la fase baja como un periodo de recuperación. Ambas se consideran estables. La transición entre ellas, en cambio, se considera inestable: el ritmo “cambia de marcha”. Por eso el momento más delicado no es el punto más bajo de la curva, sino el cambio.
¿Con qué frecuencia hay días críticos?
Cada ciclo cruza la línea central dos veces por periodo:
- Físico: cada 11,5 días
- Emocional: cada 14 días
- Intelectual: cada 16,5 días
En total son unos 74 días críticos al año. Unos cinco de ellos son doblemente críticos, porque dos curvas cambian el mismo día. Los días triplemente críticos son raros: en el gran ciclo completo del biorritmo de 21.252 días, algo más de 58 años, solo hay ocho – incluido el día del nacimiento.
Un detalle curioso: el día de la semana en que naciste
El ciclo emocional dura exactamente 28 días, es decir, exactamente cuatro semanas. Por eso sus pasos por cero están siempre a 14 días de distancia y caen siempre en el día de la semana en que naciste. Si naciste un martes, tus días emocionalmente críticos son siempre martes – un martes sí y otro no, toda la vida.
¿Qué significa en el día a día?
Los seguidores de la teoría recomiendan tener algo más de cuidado en los días críticos: en el ciclo físico al hacer deporte y en el tráfico, en el emocional en los conflictos, en el intelectual con las decisiones importantes. La calculadora de biorhythm.com marca los días críticos en el gráfico con un círculo.
¿Qué dice la ciencia?
En los años setenta y ochenta se estudió sobre todo si los accidentes se acumulan en los días críticos. No se pudo demostrar tal relación. Los días críticos no son, por tanto, motivo de preocupación – como mucho, una invitación a detenerse un momento.